स्वास्थ्य
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बढ़ गया है यूरिक एसिड? अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, खून होगा साफ और शरीर रहेगा फिट
Struggling with high uric acid? Try this simple home remedy with natural seeds to cleanse your blood and boost health. Start your day with this detox drink.
- Reporter 12
- 10 Apr, 2025
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विटामिन B12 की कमी से बिगड़ सकती है मानसिक सेहत, जानिए लक्षण और बचाव के तरीके!
विटामिन B12 की कमी दिमागी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है, जिससे याददाश्त कमजोर होने, डिप्रेशन और न्यूरोलॉजिकल समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। जानिए इसके लक्षण, कारण और इसे पूरा करने के आसान उपाय।
- Reporter 12
- 25 Mar, 2025
World TB Day 2025: टीबी से बचाव के लिए आज ही बदलें ये 3 आदतें
वर्ल्ड टीबी डे 2025 पर जानें टीबी से बचाव के जरूरी उपाय। अगर इस गंभीर बीमारी से सुरक्षित रहना चाहते हैं, तो तुरंत छोड़ दें ये 3 बुरी आदतें। पूरी जानकारी यहां पढ़ें।
- Reporter 12
- 24 Mar, 2025
गर्मी में बीमारियों से बचाव: डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक और पेट की समस्याओं से कैसे रहें सुरक्षित?
गर्मी में डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक और पेट की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जानिए एक्सपर्ट्स से स्वस्थ रहने के बेहतरीन उपाय, सही खानपान और हाइड्रेशन टिप्स ताकि आप गर्मियों में फिट और सुरक्षित रहें!
- Reporter 21
- 21 Mar, 2025
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थकान भगाएं और अच्छी नींद पाएं: 5 असरदार उपाय
अगर आप थकान महसूस कर रहे हैं और नींद की समस्या से जूझ रहे हैं, तो ये 5 आसान और असरदार उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। अच्छी नींद और ऊर्जा से भरपूर दिन के लिए इन टिप्स को अपनाएं!
- Reporter 12
- 15 Mar, 2025
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कांटेदार नाशपाती (प्रिकली पीयर) फल के स्वास्थ्य लाभ
कांटेदार नाशपाती (प्रिकली पीयर) एक पोषण से भरपूर फल है जो पाचन, हृदय स्वास्थ्य, वजन घटाने और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है। जानें इसके सभी लाभ!
- Repoter 11
- 04 Mar, 2025
योग बनाम जिम: कौन सा बेहतर है?
योग बनाम जिम: कौन सा बेहतर है? जानें योग और जिम के फायदे, अंतर, और कौन-सा विकल्प आपकी फिटनेस जरूरतों के लिए सही रहेगा। सही चुनाव करें और स्वस्थ रहें!
- Repoter 11
- 27 Feb, 2025
कब्ज का रामबाण इलाज: इस पत्ते से पाएं पेट की सभी समस्याओं से छुटकारा
कब्ज एक आम समस्या है जो जीवनशैली, खान-पान में गड़बड़ी और तनाव के कारण होती है। यदि आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो एक साधारण पत्ता आपकी मदद कर सकता है। यह पत्ता न केवल कब्ज को दूर करता है बल्कि पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं का भी समाधान करता है।
- Repoter 11
- 17 Feb, 2025
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धूप में इन चीजों के साथ पाएं ज्यादा विटामिन डी और चमकती त्वचा
जानें कौन-सी चीजें आपको धूप में ज्यादा विटामिन डी पाने और त्वचा को स्वस्थ व चमकदार बनाए रखने में मदद करेंगी। स्वस्थ त्वचा के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स।
- Repoter 11
- 12 Feb, 2025
5 सुपरफूड्स जो लिवर की सेहत को बनाए रखें, डाइट में जरूर करें शामिल
लिवर की सेहत को बनाए रखने के लिए इन 5 सुपरफूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें। जानें कैसे ये खाद्य पदार्थ आपके लिवर को डिटॉक्स करने, उसकी कार्यक्षमता बढ़ाने और सेहत को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
- Reporter 12
- 03 Feb, 2025
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